KLJB Pole Dance
Studio de pole dance et pilates à Toulouse
Votre studio de Pole Dance et Pilates à Toulouse
Bienvenue chez KLJB Pole Dance, un studio dédié à l’expression corporelle, au renforcement musculaire et au bien-être. La pole dance est une discipline complète qui mélange danse, force, souplesse et créativité. Accessible à tous les niveaux, elle permet de se dépasser, de gagner en confiance et de se reconnecter à son corps. Nous proposons également des cours de Pilates pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et compléter parfaitement la pratique de la pole. Que vous soyez débutante, curieuse d’essayer ou déjà passionnée, notre équipe vous accompagne dans une ambiance bienveillante et motivante.
Découvrez nos cours de Pole Dance et Pilates
Nos cours sont conçus pour vous permettre de progresser à votre rythme, dans une ambiance conviviale et inspirante. Chaque discipline développe des qualités différentes : force, grâce, confiance ou mobilité.
Pole Dance Exotique
La pole exotique met l’accent sur la sensualité, la fluidité et l’expression personnelle. Vous apprendrez à enchaîner des mouvements au sol et autour de la barre dans des chorégraphies élégantes et puissantes. Un excellent moyen de gagner en confiance et de s’exprimer librement.
Pole Dance Artistique
La pole artistique mélange danse contemporaine et figures de pole. Les mouvements sont fluides, créatifs et expressifs. Ce cours est idéal pour développer votre sens artistique tout en travaillant la coordination et la maîtrise du corps.
Pole Dance Sportive
La pole sportive est la forme la plus physique de la discipline. Vous apprendrez des figures, des inversions et des enchaînements techniques qui développent la force, la souplesse et l’endurance. Chaque progression est une vraie victoire personnelle.
Pilates
Le Pilates est un entraînement doux mais extrêmement efficace qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et protège le dos. C’est le complément parfait à la pole dance pour gagner en stabilité, en contrôle et en mobilité.
Des formules accessibles pour progresser à votre rythme
À partir de
8€/cours*
* Tarif calculé avec le forfait illimité
Séance d’essai déduite si inscription
Cours encadrés par des coachs qualifiées
Plusieurs cours chaque semaine
Accès aux différentes disciplines
Vestiaires et douches à disposition
Espace détente au studio
Ambiance bienveillante et motivante
Possibilité de report en cas d’absence
Une équipe passionnée pour vous accompagner
Alexane
Experte Pole Dance
Alexane accompagne les élèves dans leur évolution technique tout en créant une atmosphère bienveillante et motivante. Son objectif : vous aider à dépasser vos limites et à prendre confiance en vous.
Laurence
Experte Pole Dance
Laurence met l’accent sur la technique, la fluidité et l’expression corporelle. Elle accompagne chaque élève avec pédagogie pour rendre la pole dance accessible à toutes, quel que soit le niveau de départ.
Questions fréquentes
Pas du tout ! La pole dance est accessible aux débutantes. Les cours sont progressifs et vous développerez naturellement votre force et votre souplesse au fil des séances.
Un short et un débardeur sont généralement recommandés pour permettre l’adhérence à la barre. Pour les premiers cours, venez simplement avec une tenue confortable dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Non, la pole dance est une discipline ouverte à tous. Cependant, certains cours peuvent être organisés en petits groupes selon les préférences des élèves.
Il vous suffit de nous contacter via le formulaire du site ou sur Instagram. Nous vous proposerons un créneau pour venir découvrir le studio et essayer votre premier cours.
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